一个女人,根本不需要跟别人比,只需要自己做到最满意的状态,不辜负这一生就好了,希望这几条可以时常鞭策你。

1.不熬夜

早点睡,没有什么值得你熬夜,不找你的人再晚也不会找你。肆无忌惮的消耗身体,是对自己最大的不爱惜,也是对父母最大的不孝顺。
不管你的梦想有多大,不管工作有多忙,也不要拿自己的健康开玩笑。
别睡得太晚,别爱得太满,熬夜是美貌最大的敌人,请一定好好爱惜自己。睡前喝一杯贡巴藏蜜,让忙碌了一天的自己有个甜美的睡眠。

2.读书

精致的女人都喜欢读书,她们心里是安静的,脸上是温柔的,整个生命都充满自信,不再计较鸡毛蒜皮,有勇气仰望星空浩瀚。
读书久了,一诗一句就像一日三餐一样早就和身体相融,眉眼之间的淡定,会心一笑的优雅,凝神思忖的温婉,积年累月下来,读书的痕迹潜藏到气质和谈吐里,容貌自然改变。
腹有诗书气自华,岁月从不败美人,少刷些朋友圈,多读两本好书,再忙也别忘记充电。

3.健身

身上的每一寸赘肉其实都是向生活妥协的标志。人生那么短,不要在最美好的那几年,选择做一个胖子。

好的身体,才是梦想与未来的真正支撑。努力运动健身的你,一定会收获越来越多的好运气。


4.培养自己的爱好

培养自己的爱好,发现平凡生活中的不平凡,努力把每一天都过得新鲜,充满乐趣。 
也许工作占据了你大部分的空间,别忘了给自己开辟一块小小的天地,工作是忙不完的,但生活是自己的。
心中有热爱,眼里才能有光芒。

5.保持健康的生活方式

不管工作再忙,也要保持简单淡薄的心境。
花心思把专注和爱,都烹调进食物里,体会出人间烟火的小乐趣。
身体接受简净的食物,精约而不简略,注重饮食健康,心灵也收获一份简净。

正如味道的可贵,莫过于大自然原本的纯净,在闲暇之余来杯贡巴藏蜜,一起尝见雪域高原的芬芳。